SELF AWARENESS ( KESADARAN DIRI )

 

        

   Self awareness atau kesadaran diri adalah perhatian pada diri sendiri untuk menggali terhadap apa yang telah dilakukan dan pemahaman tentang lingkungan sekitar. Manfaat self awareness yang akan dirasakan oleh seseorang adalah ia akan mengerti tentang mengapa ia merasakan apa yang dirasakannya. Pemahaman yang ia dapatakan akan membantunya untuk mengubah hal-hal yang ada pada hisupnya serta membentuk kehidupan yang ia inginkan.

            Jika kita ingin memperbaiki diri jadi lebih baik lagi, maka self awareness adalah hal utama yang harus kita asah. Self awareness atau kesadaran diri merupakan sikap yang berupaya memerhatikan pikiran, perilaku, perasaan dan dampaknya terhadap orang lain. Saat kita memiliki hal tersebut dan menjadikannya habit/kebiasaan dalam keseharian, kita berpotensi mengelola hal besar dan dipercayai dengan tanggung jawab penting.

Sikap kesadaran diri juga penting dibangun dalam segala lini kehidupan. Meski kita hanya berada di rumah dan memiliki posisi sebagai ibu rumah tangga, sikap ini sangat perlu kita tumbuhkan. Apalagi untuk seseorang yang punya pekerjaan di luar rumah dan berhubungan dengan banyak relasi. Sikap ini sangat dibutuhkan agar keberlangsungan bekerja yang penuh dinamika dapat dihadapi dengan kepala dingin.

Keuntungan kita mampu meningkatkan self awareness :

1. Percaya diri dan jarang minder

Seseorang dengan tingkat self awareness yang tinggi tidak akan mudah minder hampir dalam situasi apapun. Kita akan punya rasa percaya diri setiap saat. Hal ini dipengaruhi oleh pertimbangan yang matang saat akan berbicara, bersikap atau mengungkapkan pendapat. Selain itu, tujuan yang jelas juga ikut terlibat. 

Singkatnya, kita sudah punya tujuan dan alasan yang kuat untuk mengeluarkan pikiran tertentu lalu ingin diketahui oleh orang lain dengan cara menyampaikannya langsung dengan hati-hati karena ada dampak yang sudah diperhitungkan.

Tidak ada yang salah ketika kita bertindak sebab semuanya sudah dipertimbangkan. Itulah hal yang membuat seseorang percaya diri.

2. Mampu berkomunikasi dengan efektif

Selain percaya diri, seseorang dengan self awareness tinggi juga cenderung memiliki kemampuan komunikasi yang baik atau efektif. Sebab, orang dengan tingkat kesadaran diri yang besar selalu mampu mengungkapkan pikirannya dengan baik dan teratur. 

Hal ini juga dipengaruhi dengan tingkat percaya diri yang ada. Semakin besar rasa percaya dirinya, semakin besar pula efektivitas komunikasinya dengan orang dari berbagai kalangan.

3. Tidak mudah sakit hati

Orang yang memiliki self awareness yang tinggi tidak akan mudah tersinggung dan sakit hati ketika mendapat masukan atau perilaku yang kurang menyenangkan. Karena ia sepenuhnya menyadari bahwa ia pun memiliki kekurangan dari dirinya sendiri dan ketika ada seseorang yang mengatakan itu kepadanya, ia justru bersyukur dan berterima kasih.

4. Lebih kreatif

Kreativitas seseorang bisa terpantik oleh berbagai faktor. Satu di antaranya adalah self awareness yang tinggi. Kesadaran diri membuat seseorang mampu menerima saran, masukan dan kritik dengan baik. Hal-hal tersebut justru memacunya melakukan perubahan. Proses kreativitas akan mengiringi usaha perbaikannya dari hari ke hari. Misalnya, dalam bekerja, ia mendapat kritik berupa kinerja yang tidak memuaskan. Maka, ia akan berupaya bekerja dengan eksplorasi mendalam agar hasilnya membuat pihak atasan tersenyum.

5. Kesuksesan Karir

self awareness menjadi faktor penentu kesuksesan karir seseorang. Sebab, dengan sikap demikian, kita tidak bertahan dalam persepsi pribadi yang kadangkala menyesatkan. Pandangan orang lain akan jauh lebih baik digunakan sebagai indikator perbaikan diri disertai relevansi. Itu sebabnya, orang yang mau belajar dan mudah diarahkan menjadikannya lebih sukses dalam bidang masing-masing.